Kynlífið
Indíana Rós kynfræðingur og Aldís Þorbjörg sálfræðingur og kynlífsráðgjafi ræða kynlíf, kynheilbrigði og allt sem tengist því. Þátturinn er ætlaður fullorðnu fólki og fjallar um málefni sem snerta kynheilsu og nánd. Hlaðvarpið býður upp á fræðslu og umræður um viðfangsefni sem oft eru ekki rædd opinberlega.
Episodes
#37 Langvinnir verkir og kynlíf- Herdís Kjartans kvenheilsusjúkraþjálfari
www.indianaros.is // kynlifsradgjof.isIndíana Rós á Facebook, InstagramAldís Þorbjörg á Facebook, InstagramÞátturinn er í boði Elko Unaðsvörur - Kynntu þér 30 daga unaðstrygginguHerdís Kjartansdóttir kveinheilsusjúkraþjálfari kom og ræddi við Indíönu (því Aldís var veik) um langvinna verki og áhrif þess á kynlíf. Hægt er að finna Herdísi hér á instagram. Herdís starfar á Stíganda og má fi
#36 Kynlífsmarkþjálfun & unaður kvenna - Kristín Þórs kynlífsmarkþjálfi
www.indianaros.is // kynlifsradgjof.isIndíana Rós á Facebook, InstagramAldís Þorbjörg á Facebook, InstagramÞátturinn er í boði Elko Unaðsvörur - Kynntu þér 30 daga unaðstrygginguKristín Þórs markþjálfi ræddi við okkur um hvað felst í kynlífsmarkþjálfun og námskeiði sem hún bíður upp á en svo fór samtalið á víðan völl um unað kvenna og hvernig má huga að unaði fyrir sjálfan sig.Þið getið f
#35 Kynlíf og langtímasambönd. Part 2 - Tilfinningalegt rými kynlífs
www.indianaros.is // kynlifsradgjof.isIndíana Rós á Facebook, InstagramAldís Þorbjörg á Facebook, InstagramÞátturinn er í boði Elko Unaðsvörur - Kynntu þér 30 daga unaðstrygginguÍ þessum seinni þætti af tveimur um kynlíf og langtímasambönd förum við Aldís vel yfir tilfinningaleg rými okkar, og hvernig við komumst í rými kynlífs - og jú hvað kippir okkur úr því. Hér má finna teiknimynd sem
#34 Kynlíf og langtímasambönd. Part 1 - Bensín og bremsur
www.indianaros.is // kynlifsradgjof.isIndíana Rós á Facebook, InstagramAldís Þorbjörg á Facebook, InstagramÞátturinn er í boði Elko Unaðsvörur - Kynntu þér 30 daga unaðstrygginguÍ þessum fyrra þætti af tveimur um kynlíf og langtímasambönd förum við Aldís vel yfir hvað kynlöngun er og hvernig hún virkar eiginlega!Hér má finna prófið sem við tölum um að hægt er að taka til að átta sig á hve
#33 Skömmin og kynlíf - Guðbrandur Árni Ísberg sálfræðingur
www.indianaros.is // kynlifsradgjof.isIndíana Rós á Facebook, InstagramAldís Þorbjörg á Facebook, InstagramÞátturinn er í boði Elko Unaðsvörur - Kynntu þér 30 daga unaðstrygginguGuðbrandur Árni Ísberg sálfræðingur, höfundur bókarinnar Skömminn - úr vanmætti í sjálfsöryggi ræddi við okkur um skömmina. Mjög áhugavert samtal og að sjálfsögðu ræddum við hvernig það tengist kynverundinni okkar
#32 ADHD og áhrif þess á kynlíf
www.indianaros.is // kynlifsradgjof.isIndíana Rós á Facebook, InstagramAldís Þorbjörg á Facebook, InstagramÞátturinn er í boði Elko Unaðsvörur - Kynntu þér 30 daga unaðstrygginguÍ þessum þætti skoðum við hvernig ADHD getur haft áhrif á kynlíf, sambönd og nánd. Við ræðum um hvernig einkenni ADHD geta bæði skapað áskoranir kynlífi en líka góðu hliðar ADHD í sambandi og kynlíf. Blessuðu þátt
#31 Framhjáhöld & nafnlaust viðtal
www.indianaros.is // kynlifsradgjof.isIndíana Rós á Facebook, InstagramAldís Þorbjörg á Facebook, InstagramÞátturinn er í boði Elko Unaðsvörur - Kynntu þér 30 daga unaðstrygginguVið ræddum núna framhjáhöld, afhverju fólk heldur framhjá, hvernig er hægt að vinna úr því og hver vinnan er fyrir bæði sá svikna og þann sem sveik. En svo fengum við líka frábæran viðmælanda sem ræddi reynslu sín
#30 Fjölástir, er bara ein rétt leið?
www.indianaros.is // kynlifsradgjof.isIndíana Rós á Facebook, InstagramAldís Þorbjörg á Facebook, InstagramÞátturinn er í boði Elko Unaðsvörur - Kynntu þér 30 daga unaðstrygginguAldís Þorbjörg kynlífsráðgjafi og sálfræðingur hefur nú tekið fast sæti í stólnum hjá Kynlífinu og verðum við því héðan í frá alltaf tvær saman, vonandi einnig með aðra góða gesti. Í þætti dagsins ræðum við hvort
#29 Sjálfsfróun
www.indianaros.isIndíana Rós er líka á Facebook, Instagram Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu!Durex Smokkar - @artasanÍ þessum þætti ræði ég um allt sem viðkemur sjálfsfróun! Hversu margir stunda sjálfsfróun, hvernig, unaðstæki, sleipiefni og margt fleira!
#28 Reynsla af brjóstpúðaveiki & leið að líkamssátt - Tinna Björk Kristinsdóttir
www.indianaros.isIndíana Rós er líka á Facebook, Instagram Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu!Durex Smokkar - @artasanTinna Björk Kristinsdóttir, atvinnugrínari og snillingur með meiru, ræddi við mig um reynslu sína af brjóstpúðaveiki, en hún fékk sér brjóstpúða árið 2016 sem hún lét svo fjarlæga eftir nokkur ár af óútskýrðum ein
#27 Þráhyggjur, áráttur og áhrif þeirra kynlíf og sambönd - Ásmundur Gunnarsson sálfræðingur
www.indianaros.isIndíana Rós er líka á Facebook, Instagram Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu!Durex Smokkar - @artasanÁsmundur Gunnarsson sálfræðingur hjá Kvíðameðferðarstöðinni kom til mín og ræddi áráttu og þráhyggjuröskun og líkamsskynjunarröskun (Body dysmorphic disorder) og áhrif þeirra á kynlíf og sambönd. Hægt er að bóka t
#26 Ófrjósemi og áhrif á andlega líðan, kynlíf og sambandið Salka Sól Eyfeld
www.indianaros.isIndíana Rós er líka á Facebook, Instagram Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu!Durex Smokkar - @artasanSalka Sól Eyfeld, tónlistarkona og skemmtikraftur, móðir, eiginkona og vinkona kom til mín og ræddi reynslu sína af ófrjósemi og hvaða áhrif það ferli hafði á andlega líðan. Þá að sjálfsögðu ræddum við líka áhrif
#25 Swing og hópkynlíf - Sigga Dögg kynfræðingur
www.indianaros.isIndíana Rós er líka á Facebook, Instagram Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu!Durex Smokkar - @artasanSigga Dögg kynfræðingur kom til mín og við ræddum swing, eða svokallaðann ''lífstíl'', og einnig hópkynlíf. Fórum yfir góð ráð og hvað þarf að hafa í huga fyrir áhugasöm sem vilja fara leika.
#24 Þunglyndi, kvíði, geðrof, lyfin og kynlíf - Tómas sérnámslæknir í geðlækningum
www.indianaros.isIndíana Rós er líka á Facebook, Instagram Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu!Durex Smokkar - @artasanTómas Ágústsson sérnámslæknir í geðlækningum kom til mín og ræddi við mig um þunglyndi, kvíða og geðrof og áhrif þessa geðsjúkdóma á kynlíf, þá ræddum við einnig hvernig lyf við þessum sjúkdómum geta haft áhrif á
#23 Kynlíf eftir kynferðilegt ofbeldi og áföll - Aldís Þorbjörg sálfræðingur og kynlífsráðgjafi
www.indianaros.isIndíana Rós er líka á Facebook, Instagram Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu!Durex Smokkar - @artasanAldís Þorbjörg Kynlífsráðgjafi og sálfræðingur kom og ræddi við mig um allt milli himins og jarðar þegar kemur að kynlífi eftir áföll og kynferðislegt ofbeldi. Hvaða áhrif það hefur og veitti nokkur góð ráð. Hægt
#22 Mýtan um bleika skýið eftir fæðingu - Elín Ásbjarnardóttir heimspekingur
www.indianaros.isIndíana Rós er líka á Facebook, Instagram Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex Smokkar - @artasanElín Ásbjarnardóttir Strandberg er heimspekingur og jógakennari og hefur rannsakað endurmótun sjálfsins eftir fæðingu og meðgöngu, og við ræðum því allskonar tilfinningar og upplifanir eftir meðgöngu og fæðingu.
#21 Vandi með kynferðislega hegðun og hugsun - Jóhanna frá Taktu Skrefið
www.indianaros.isIndíana Rós er líka á Facebook, Instagram Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Jóhanna Dagbjartsdóttir er sálfræðingur á Taktu Skrefið. Taktu skrefið er úrræði fyrir fólk sem hefur áhyggjur af kynferðislegri hegðun sinni eða hefur beitt kynferðisofbeldi. Þar starfar hópur sálfræðinga með sérþekkingu á þessu sviði
#20 Áhrif krabbameins á sambandið og kynlífið - Egill Þór og Inga María
www.indianaros.isIndíana Rós er líka á Facebook, Instagram Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumEgill Þór greindist með krabbamein í Júní 2021. Þá áttu hann og Inga María eins og hálfs árs gamlann strák og áttu von á sínu öðru barni. Við tók með
#19 Reynslan mín sem trans kona á Íslandi - Bríet Blær Jóhannsdóttir
www.indianaros.isIndíana Rós er líka á Facebook, Instagram Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumBríet Blær er trans kona og talar við mig um reynslu sína á því að vera trans kona á íslandi. Hún fjallar um hvernig hún áttaði sig á því að hún væri
#18 Áhrif tengslamynstra á sambönd, samskipti, ágreininga og kynlíf - Soffía Bæringsdóttir fjölskyldufræðingur
Indíana Rós er á Facebook, Instagram og heimasíðan er hér!Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumSoffía Bæringsdóttir er með master í fjölskyldumeðferð, diplómu í handleiðslu og hefur starfað sem doula frá 2008. Hún sinnir pararáðgjöf og fjölskyld
#17 Líkamsmynd, sjálfsmynd, átraskanir og kynlíf - Hrafnkatla Sálfræðingur
Indíana Rós er á Facebook, Instagram og heimasíðan er hér!Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumHrafnkatla Agnarsdóttir er sálfræðingur á Sálfræðistofunni Höfðabakka og hefur hún sérhæft sig í átröskunum barna og ungmenna. Hún ræddi við mig um hv
#16 Kynlífshandritið og að vera góður í rúminu
Indíana Rós er á Facebook, Instagram og heimasíðan er hér!Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumHefuru einhverntíman pælt í því afhverju kynlífið sem þú stundar er eins og það er? Hver kenndi þér eiginlega þetta ætti að vera svoleiðis? Hvernig ve
#15 Kynlífsvinna á Íslandi - Logn og Renata frá Rauðu Regnhlífinni
Indíana Rós er á Facebook, Instagram og heimasíðan er hér!Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumLogn og Renata frá Rauðu Regnhlífinni, Samtök fólks í kynlífsvinnu á Íslandi. Þau ræddu um ýmislegt sem við kemur kynlífsvinnu og raunina á Íslandi. Þ
#14 Typpaheilsa og áhrif risvanda, verkja, Peyronies og krabbameins í blöðruhálskritli á kynlífið - Lalli frá Neðanbeltis karlheilsu
Indíana Rós á Instagram @indianaros6 Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumLárus Jón, betur þekktur sem Lalli sjúkraþjálfari, , ræddi við mig um karlheilsu, eða typpaheilsu og sjúkraþjálfun tengda því. Hvað það er eiginlega og hvernig það fer fra
#13 Að eignast barn með kynfrumugjafa - Andrea Björt
Indíana Rós á Instagram @indianaros6 Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu!Libresse túrvörur - Libresse á Instagram - Svansvottaðar og ilmefnalausar túrvörurDurex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumAndrea Björt er eiginkona, mamma, iðjuþjálfi og meira til! Hún kom til mín og ræddi ferlið
#12 Endó, áhrif á lífið og kynlíf - Eyrún Telma frá Endó samtökunum
Indíana Rós á Instagram @indianaros6 Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Libresse túrvörur - Libresse á Instagram - Svansvottaðar og ilmefnalausar túrvörurDurex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumEyrún Telma, meðstjórnandi í Endó samtökunum, kom og ræddi við mig um Endó, eða endómetrí
#11 Incel / Skírlífir gegn sínum vilja - Dr. Bjarki Þór Grönfeldt
Indíana Rós á Instagram @indianaros6 Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumDr. Bjarki Þór Grönfeldt er doktor í stjórnmálasálfræði og hefur verið að vinna að verkefni sem snýr að forvörnum fyrir þau sem telja sig vera Incel, eða að lifa skírlífi
#10 Kvenheilsusjúkraþjálfun og verkir í kynlífi - Hildur Gríms sjúkraþjálfari
Indíana Rós á Instagram @indianaros6 Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumHildur Grímsdóttir, kvenheilsusjúkraþjálfari með meiru, ræddi við mig um kvenheilsusjúkraþjálfun, hvað það er eiginlega og hvernig það fer fram og svo ræddum við verki í k
#9 PCOS / Fjölblöðrueggjastokkaheilkenni - Elísa, Varaformaður PCOS samtakanna
Indíana Rós á Instagram @indianaros6 Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumElísa, varaformaður PCOS samtakanna, kom og ræddi við mig um PCOS, eða fjölblöðrueggjastokkaheilkenni, hvað það er, hver einkennin eru, hvaða áhrif það hefur á daglegt líf
#8 Kynjahlutverk, kynfæraskömm og áhrif þess á kynlíf og sambönd - Birna Gustafsson kyn- og lýðheilsufræðingur
Indíana Rós á instagram @indianaros6 Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumBirna Gustafsson kyn-og lýðheilsufræðingur kom og ræddi við mig um kynfæraskömm, kynjahlutverk og hvernig þetta allt hefur áhrif á kynlífið og samböndin okkar. Hægt er að
#7 Vímuefnanotkun, Heimilisleysi og kynheilbrigði - Hafrún Elísa frá Frú Ragnheiði
Indíana Rós á instagram @indianaros6 Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumHafrún Elísa teymisstýra í skaðaminnkun hjá Rauða Krossinum kom og kíkti við, ræddum vímuefnanotkun, heimilisleysi og kynheilbrigði. Hægt er að kynna sér Frú Ragnheiði hér
#6 Þriðja vaktin, sambandið og kynlífið - Hulda Tölgyes sálfræðingur
Indíana Rós á instagram @indianaros6 Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumHulda Tölgyes sálfræðingur og rithöfundur kom og ræddi við mig um þriðju vaktina, áhrif þess á sambandið, fjölskylduna og að sjálfsögðu hvernig það tvinnast inn í kynlífið
#5 Tíðahringurinn
Indíana Rós Kynfræðingur á instagram.Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumÍ þetta sinn fræði ég ykkur um tíðahringinn! Smá svona tíðahringurinn 101. Förum líka inn í túrverki og hvað er eðlilegt þar, hreyfingu og líðan í tíðahringnum og hvernig
#4 Kynfræðslan heima - Sjöfn Ingvarsdóttir
Indíana Rós Kynfræðingur á instagram.Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumSjöfn vinkona mín og 5 barna móðir settist með mér til að ræða hvernig við tökum kynfræðsluna heima. Hún reynir að gera sitt besta, og gerir það reyndar nokkuð vel, og fer
#3 Að vera hommi á Íslandi - Unnsteinn Jóhannsson
Indíana Rós Kynfræðingur á instagram.Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumUnnsteinn Jóhansson, eiginmaður, faðir og hommi, kom til mín og við ræddum hvernig væri að vera hommi á Íslandi. Hann er menntaður Kaospilot, er með diplómu í kynfræði og
#2 Kynlíf og veikindi - Áslaug Kristjáns kynfræðingur og kynlífsráðgjafi
Indíana Rós Kynfræðingur á instagram.Þátturinn er í boði:ELKO Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumÁslaug Kristjáns kynfræðingur og kynlífsráðgjafi kom til mín í stúdíóið og við ræddum um kynlíf, sambönd og veikindi. Hvernig hafa veikindin áhrif á parasambandið, samskip
#1 Kynlífsráðgjöf og ósamræmi í kynlöngun - Aldís Þorbjörg kynlífsráðgjafi
Indíana Rós Kynfræðingur á instagram.Þátturinn er í boði:Elko Unaðsvörur - elko.is/unadsvorur - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! Durex smokkar - Artasan.is - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvumAldís Þorbjörg sálfræðingur og kynlífsráðgjafi kom og ræddi við mig um allt sem viðkemur kynlífsráðgjöf. Hvenær fer maður, hvað gerist og hver eru algengustu ástæður að fó
