Bylgjan
Bylgjan er fyrsta einkarekna útvarpsstöðin á Íslandi. Hún hóf útsendingar 28. ágúst árið 1986. Podcastið fjallar um dagskrá og efni stöðvarinnar.
Episodes
Bítið - mánudagur 15. júní 2026
Bítið á Bylgjunni með Lilju, Sigmari og Ómari.
Kristján Ingi Mikaelsson, fjárfestir og sérfræðingur í tækni, ræddi við okkur um mögulega gullöld gervigreindar í Bandaríkjunum.
Hjálmar Vilhjálmsson, viðskiptafræðingur ræddi við okkur um hve ríkt Ísland er í raun.
Einar Bárðarson, framkvæmdastjóri Samtaka fyrirtækja á veitingamarkaði, ræddi við okkur um aðgerðir lögreglu á veitinga- og skemmtistöðum
Sprengisandur 14.06.2026 - Viðtöl þáttarins
Kristján Kristjánsson stýrir kröftugri umræðu um þjóðmálin.
Í þessum þætti:
Sagnfræði
Guðmundur Hálfdánarson, prófessor emeritus
Guðmundur er nú að láta af störfum við HÍ, orðinn 70 ára og fer yfir ferilinn og helstu hugðarefni, sem einkennt hafa farsælan feril við sagnfræðirannsóknir, sérstaklega hugmyndir um þjóð, þjóðerni, fullveldi og sjálfstæði.
Efnahagsmál/evrumál
Jón Helgi Egilsson dr. í
Bakaríið - 13. júní 2026
Ásgeir Erlendsson
Páll Óskar
Sigga Kling
Sævar Helgi Bragason
Reykjavík síðdegis - föstudagur 12. júní 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
Pétur Pétursson slökkviliðsstjóri brunavarna Árnessýslu
Sigurður Ingi Jóhannsson þingmaður Framsóknarflokksins fyrrverandi innviðaráðherra og Eyjólfur Ármannsson innviðaráðherra um samgönguáætlun
Símatími
Þórarinn Hjartarson þáttastjórnandi hlaðvarpsins Ein pæling
Jakob Frímann Magnússon, tónlistarmaður og skipuleggjandi tónlistarhátíðarinnar Bergmál
Bítið - föstudagur 12. júní 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Róbert Ragnarsson, borgarfulltrúi Viðreisnar fer fyrir hagræðingarhópi sem hefur hafið störf, ræddi við okkur um mögulega hagræðingu innan borgarkerfisins.
Þorvaldur Flemming var í beinni útsendingu frá Danmörku og fór yfir boltann.
Tónlistarkonan Greta Salóme og íþróttafréttamaðurinn Valur Páll Eiríksson fóru yfir fréttir vikunnar.
Óli tölva kom í heim
Reykjavík síðdegis - fimmtudagur 11. júní 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
Gunnar Birgisson íþróttafréttamaður um HM í knattspyrnu sem hefst í dag
Agnes Ósk Marzellíusardóttir lögreglufulltrúi í fjármunabrotadeild um netsvik
Símatími
Guðmundur Andri Thorsson rithöfundur og fyrrverandi þingmaður Samfylkingarinnar um brottfararstöð
Már Wolfgang Mixa dósent við Viðskiptafræðideild HÍ um vexti og verðbólgu hér heima og í Bandarí
Bítið - fimmtudagur 11. júní 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Brynja M. Ólafsdóttir, sérfræðingur í Regluvörslu Landsbankans, ræddi við okkur um netbrot og fjársvik.
Nanna Margrét Gunnlaugsdóttir, þingmaður Miðflokks, ræddi við okkur um gullhúðun.
Magnús Árni Skjöld Magnússon, formaður Evrópuhreyfingarinnar, fór yfir ástæður fyrir því að Ísland ætti að klára aðildarviðræður við Evrópusambandið.
Margrét Reynisdótti
Reykjavík síðdegis - miðvikudagur 10. júní 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
Björgvin Víkingsson framkvæmdastjóri Bónus um sjálfsafgreiðslu og sjampó
Guðrún Heimisdóttir annar stofnenda Hvað nú
Ásdís Kristjánsdóttir bæjarstjóri Kópavogs og Bragi Bjarnason bæjastjóri Árborgar hækka ekki gjaldskrár umfram 2,5%
Sigurdís Haraldsdóttir krabbameinslæknir og prófessor við læknadeild Háskóla Íslands
Ilmur Dögg Níelsdóttir
Daníel Tris
Bítið - miðvikudagur 9. júní 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Helga Theodóra, sálfræðingur og Stefanía Dögg, uppeldisfræðingur hjá Viðju uppeldisfærni, ræddu við okkur um 5:1 uppeldisregluna.
Brynjar Níelsson, borgarfulltrúi og fyrrverandi þingmaður, ræddi við okkur um skýrslu sem hann vann um gullhúðun fyrir tveimur árum.
Haraldur Ólafsson, formaður Heimssýnar, fór yfir sínar skoðanir um Evrópusambandið en Heimss
Reykjavík síðdegis - þriðjudagur 9. júní 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
Þorsteinn Hallgrímsson íslandsmeistari í golfi og golfsérfræðingur um afrek Gunnlaugs Árna Sveinssonar sem komst inná opna bandaríska meistaramótið í golfi
Diljá Mist Einarsdóttir þingmaður Sjálfstæðisflokksins
Símatími
Bergþór Ólason þingmaður Miðflokksins um níðstöng við Alþingi, innviðafélag og þinglok
Ingi Björn Sigurðsson ekkill
Einar Sveinbjörn
Bítið - þriðjudagur 9. júní 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Grímur Grímsson, þingmaður Viðreisnar, ræddi við okkur um frumvarp um brottfararstöð sem væntanlega verður samþykkt fyrir sumarfrí.
Sirrý Hallgrímsdóttir, fyrrverandi aðstoðarmaður menntamálaráðherrans Illuga Gunnarssonar, ræddi við okkur um menntamál.
Vilhjálmur Birgisson, formaður Starfgreinasambandsins og Verkalýðsfélags Akraness, ræddi um Elkem.
Gís
Reykjavík síðdegis - mánudagur 8. júní 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
Davíð O Arnar yfirlæknir á hjartadeild Landspítala um Christian Ericsen
Arnór Sigurjónsson sérfræðingur í varnar og öryggisfræðum varðandi mögulega aðild að ESB og varnarsamninginn við Bandaríkin
Símatími
Finnur Beck framkvæmdastjóri Samorku um skýrslu norrænu ráðherranefndarinnar um orkuöryggi
Brynhildur Georgsdóttir forstöðumaður þróunar og rekstur
Bítið - mánudagur 8. júní 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Guðmundur Felix Grétarsson, handlangarinn var á línunni og ræddi stöðuna á handleggjunum og lífinu.
Barði Sæmundsson íbúi á Patreksfirði ræddi ferjuna Baldur og ástandið fyrir vestan.
Þóranna Rósa Ólafsdóttir, skólastjóri Rimaskóla, ræddi vítt og breitt um skólamál.
Víðir Arnar Kristjánsson, fasteignasali Domus Nova, ræddi um fasteignakaup ungs fólks.
R
Sprengisandur 07.06.2026 - Viðtöl þáttarins
Kolbeinn Tumi Daðason leysir Kristján Kristjánsson af og stýrir kröftugri umræðu um þjóðmálin.
Í þessum þætti:
Krónan og efnahagurinn
Már Kristófersson fjármálaráðherra.
Staða Icelandair
Jens Þórðarson fyrrverandi flugrekstrarstjóri Icelandair og Marínó Örn Tryggvason fyrrverandi forstjóri Kviku.
Brottfarastöð
Jón Gunnarsson þingmaður, Rósa Björk Brynjólfsdóttir VG og Birna Þórarinsdóttir UNICEF.
Bakaríið - 6. júní 2026
Þröstur Helgason frá Bændablaðinu
Áslaug Arna
Jakob Frímann
Lilja Hrönn í Cosmo
Aríel Pétursson
Reykjavík síðdegis - föstudagur 5. júní 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
Siggi Stormur lofaði okkur góðu veðri en það er endalaus rigning og kuldi
Jón Karl Ólafsson fyrrverandi forstjóri Icelandair og sérfræðingur í flugrekstri um kjaradeilu flugmanna við félagið
Símatími
Grímur Grímsson um nýja brottfararstöð fyrir hælisleitendur
Ómar Úlfur dagskrástjóri Bylgjunnar um sumarið framundan. Bylgjan fagnar 40 ára afmæli í ágús
Bítið - föstudagur 5. júní 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Gunnar Geir Gunnarsson, deildarstjóri öryggis- og fræðsludeildar Samgöngustofu og Snæbjörn Ragnarsson, skapari hjá auglýsingastofunni Pipar\TBWA, ræddu við okkur um herferðina Ekki taka skjáhættu.
Þorgerður Elíasdóttir er í Kenýa í hjálparstarfi með bróðurpart fjölskyldunnar.
Ólöf Skaftadóttir og Svanur Valgeirsson fóru yfir fréttir vikunnar.
Vilhjálmur
Reykjavík síðdegis - fimmtudagur 4. júní 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
Birna Íris Jónsdóttir framkvæmdastjóri Stafræns Ísland um Ísland punktur is
Daði Laxdal Gautason framkvæmdastjóri Epic Bet um veðmál á Íslandi
Símatími
Gunnar Geir Gunnarsson deildarstjóri öryggis og fræðsludeildar hjá Samgöngustofu um drónaflug
Heiðbrá Ólafsóttir varaþingmaður Miðflokksins í suðurkjördæmi og Stefán Jón Hafstein stjórnarformaður Ríkis
Bítið - fimmtudagur 4. júní 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Ásdís Hlökk Theodórsdóttir, aðjunkt við skipulagsfræði við Landbúnaðarháskóla Íslands og annar höfundur skýrslu um eignarhald á landbúnaðarlandi, settist niður með okkur.
Óskar Hallgrímsson, blaðamaður og ljósmyndari, var á línunni beint frá Odessa í Úkraínu.
Hildur Björnsdóttir, borgarstjóri Reykjavíkur, settist niður með okkur.
Gunnar Dan, geimverusér
Reykjavík síðdegis - miðvikudagur 3. júní 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
Oddur Sigurðsson Hagalín forstöðumaður stoðdeildar Vegagerðarinnar
Ingibjörg Ísaksen þingkona um kostnað við skurðaðgerðir erlendis
Símatími
Sigurður Ingi Friðleifsson sviðsstjóri sviðs orkuskipta og hringrásarhagkerfis hjá Umhverfis- og orkustofnun
Áslaug Arna Sigurbjörnsdóttir um starfslok sín á Alþingi
Tómas Brynjólfsson varaseðlabankastjóri um nýj
Bítið - miðvikudagur 3. júní 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Hörður Ægisson frá Innherja fór yfir Oculis-málið með okkur.
Þorsteinn Narfason, framkvæmdastjóri heilbrigðiseftirlits Vesturlands, ræddi við okkur um tvö lagafrumvörp er varðar breytingar á starfsemi heilbrigðiseftirlits hringinn í kringum landið.
Sigmundur Davíð Gunnlaugsson, formaður Miðflokksins, ræddi efnahagsmál og stöðuna í þjóðfélaginu.
Theodór
Reykjavík síðdegis 2. júní 2026
Jón Magnús Jónsson bóndi á Reykjabúinu og Þóra Jóhanna Jónasdóttir yfirdýralæknir hjá Mast
Kári Stefánsson um bein Jónasar
Símatími
Ólafur Guðmundsson umferðaröryggissérfræðingur um steyptar götur
Einar Þorsteinsson formaður borgarráðs
Héðinn Unnsteinsson ráðgjafi um andlega heilsu ungs fólks
Hrefna Hlín Sveinbjörnsdóttir
Bítið - þriðjudagurinn 2. júní 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Björn Rúnar Lúðvíksson, prófessor í ónæmisfræði, ræddi við okkur um ólögleg peptíð.
Guðrún Hafsteinsdóttir, formaður Sjálfstæðisflokks, settist niður með okkur og ræddi efnahagsmálin.
Pétur Marteinsson, oddviti Samfylkingar í Reykjavík, fór yfir tillögur meirihlutans sem tekur við í dag.
Jón Pétur Zimsen, þingmaður Sjálfstæðisflokks, fór í lífsstílsbrey
Reykjavík síðdegis 1. júní 2026
Þorvaldur Þórðarson jarðfræðingur um skjálfta á suð-vesturhorninu
Bryndís Haraldsdóttir formaður stjórnskipunar- og eftirlitsnefndar
Símatími
Sara Hlín Sigurðardóttir flugstjóri hjá Icelandair
Jón Helgi Egilsson fyrrverandi formaður bankaráðs Seðlabanka Íslands, með M.Sc.-gráðu í verkfræði og doktorsgráðu í hagfræði með sérhæfingu í peningamálahagfræði.
Páll Pálsson fasteignasali hjá Palsson.is
Bítið - mánudagur 1. júní 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari
Daði Már Kristófersson, fjármála- og efnahagsráðherra, ræddi nýja skýrslu um íslensku krónuna.
Lilja Dögg Alfreðsdóttir, formaður Framsóknar, settist niður með okkur og ræddi flokkinn og efnahagsmálin.
Gísli Rafn Ólafsson, ráðgjafi á sviði gervigreindar og höfundur bókarinnar The AI Fluent Leader, ræddi við okkur um áhrif gervigreindarinnar á líf okkar o
Sprengisandur 31.05.2026 - Viðtöl þáttarins
Kristján Kristjánsson stýrir kröftugri umræðu um þjóðmálin.
Í þessum þætti:
Sólveig Anna Jónsdóttir, formaður Eflingar
Rætt við Sólveigu Önnu um vinnumarkaðinn, væntingar eftir sveitarstjórnarkosningar, um afstöðuna til ESB og réttinda launafólks innan Evrópusambandsins.
Bjarni Benediktsson, framkvæmdastjóri SA
Rætt við Bjarna um fundaferð SA um landið, um sameiginlega baráttu gegn verðbólgu og þa
Bakaríið - 30. maí 2026
Anna Laufey Stefánsdóttir frá Stafrænni velferð
Tvíhöfði - 30 ára brúðkaupsafmæli
Daði Freyr
Reykjavík síðdegis 29. maí 2026
Gunnar Gunnarsson ritstjóri Austurfrétta
Steinunn Þórðardóttir formaður Læknafélags Íslands um dánaraðstoð
Símatími
Birgir Olgeirsson fréttamaður Sýnar um kjaradeilu Icelandair og Félags íslenskra atvinnuflugmanna
Kristrún Ágústsdóttir verkfræðinemi við Háskóla Íslands og Steinar Ingi Kolbeins fyrrum varaformaður ungra Sjálfstæðismanna
Fréttagetraun
Halldór Kristján Sigurðsson fasteignasali og st
Bítið - föstudagur 29. maí 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Elvar Þormar, eigandi Reon hugbúnaðarhúss, ræddi við okkur um gervigreindarvefinn jaedanei.is sem fjallar um þjóðaratkvæðagreiðslu um ESB.
Brynjar Karl Sigurðsson, stofnandi og þjálfari Athenu, ræddi ástandið í Breiðholti.
Hermann Guðmundsson og Katrín Júlíusdóttir fóru yfir fréttir vikunnar.
Þorgerður F. Guðmundsdóttir, formaður Sniglanna og Einar Magn
Reykjavík síðdegis - 28. maí 2026
Sigurgeir Björn Geirsson yfirverkefnastjóri Vaðölduvers um flutning vindmylla
Hildur Björnsdóttir verðandi borgarstjóri
Símatími
Sigurbjörg Sæunn Guðmundsdóttir formaður Lyfjafræðingafélags Íslands um Ivermectin
Þorbjörg Sigríður Gunnlaugsdóttir dómsmálaráðherra
Gunnlaugur Már Briem formaður Félags sjúkraþjálfara um stoðkerfisvanda
Helgi Gíslason skólastjóri Fellaskóla
Bítið - fimmtudagur 28. maí 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Freyja Jónsdóttir, dósent við lyfjafræðideild Háskóla Íslands og Adam Bauer, réttarefnafræðingur á Rannsóknastofu í lyfja- og eiturefnafræði við Háskóla Íslands og doktorsnemi, ræddu við okkur um ópíóða og verkjalyfjameðferðir í íslensku samfélagi.
Símatími
Páll Magnússon og Vigdís Hauksdóttir veltu vöngum yfir nýjum meirihluta í Reykjavík.
Bjarni Bened
Reykjavík síðdegis 27. maí 2026
Maria Csizmás, ábyrgðarmaður undirskriftalista gegn kílómetragjaldinu - Daði Már Kristófersson fjármálaráðherra
Jón Steinar Gunnlaugsson fyrrverandi hæstaréttardómari
Símatími
Ari Edwald oddviti Miðflokksins
Jón Ármann Steinsson
Þorgerður Katrín Gunnarsdóttir utanríkisráðherra
Lilja Alfreðsdóttir formaður Framsóknarflokksins um fæðingartíðni
Bítið - miðvikudagur 27. maí 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Arnar Sigurðsson, framkvæmdastjóri Sante, ræddi skrýtna stöðu á áfengismarkaði.
Ingrid Kuhlman, formaður Lífsvirðingar sem berst fyrir lögleiðingu dánaraðstoðar, ræddi við okkur um nýja könnun þar sem spurt var um viðhorf um dánaraðstoð.
Gunnar Ármannsson, kennari í heilbrigðislögfræði við læknadeild Háskóla Íslands, ræddi við okkur um dóm í plastbarkam
Reykjavík síðdegis 26. maí 2026
Kristján Leó Guðmundsson tölvunarfræðingur og Bjarki Sigurjónsson Thorarensen með Slapp appið
Stefán Einar Stefánsson blaðamaður Morgunblaðsins og umsjónarmaður Spursmála á mbl is um meirhlutaviðræður í Reykjavík og Davíð Odddsson
Símatími
Tesla - sjálfkeyrandi - Björn Kristjánsson sérfræðingur hjá FÍB
Pétur Óskarsson formaður samtaka ferðaþjónustunnar
Bjarni Halldórsson formaður félags íslenskra
Bítið - þriðjudagur 26. maí 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Hrönn Stefánsdóttir, formaður Gigtarfélags Íslands, settist niður með okkur og ræddi gigt.
Ragnar Sigurður Kristjánsson, hagfræðingur Viðskiptaráðs Íslands, fór yfir úttekt á örorkubótakerfinu.
Þorsteinn Siglaugsson, sérfræðingur í röklegu umbótaferli, ræddi við okkur um Icelandair og vandræðin þar.
Eiríkur Bergmann og Hulda Þórisdóttir, stjórnendur Sk
Sprengisandur 24.05.2026 - Viðtöl þáttarins
Páll Magnússon stýrir kröftugri umræðum um þjóðmálin í fjarveru Kristjáns Kristjánssonar.
Í þessum þætti:
Kári Stefánsson læknir ræðir brautryðjendaverkefni í einstaklingsmiðaðri heilbrigðisþjónustu.
Kristrún Frostadóttir forsætisráðherra og formaður Samfylkingarinnar ræðir efnahagsmálin, Evrópumálin og stjórnmálaástandið almennt.
Diljá Mist Einarsdóttir og Víðir Reynisson alþingismenn og fulltrú
Reykjavík síðdegis - fimmtudagur 21. maí 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
Bjarni Freyr Rúnarsson sviðsstjóri eftirlitssvið hjá Persónuvernd og Vilhjálmur H Vilhjálmsson hæstaréttarlögmaður og lögmaður mannsins
Símatími
Benedikt S Benediktsson framkvæmdastjóri samtaka verslunar-og þjónustu og Bílgreinasambandsins.
Hjörtur J Guðmundsson alþjóðastjórnmálafræðingur sem heldur úti stjornmalin.is um evruvextina
Pétur Pétursson s
Bítið - fimmtudagur 21. maí 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Tryggvi Hjaltason, framkvæmdastjóri Andvara, ræddi við okkur um menntamál.
Sólveig Anna Jónsdóttir, formaður Eflingar um stöðuna.
Hanna Katrín Friðriksson, atvinnuvegaráðherra settist niður með okkur og fór yfir víðan völl.
Ingibjörg Jóhannsdóttir, safnstjóri Listasafns Íslands og Dagný Heiðdal, listfræðingur og skráningarstjóri safnsins, ræddu við okku
Reykjavík síðdegis - miðvikudagur 20. maí 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
Halldór Karl Hermannsson hafnarstjóri Reykjaneshafnar og Halldór Karl Hermannsson hafnarstjóri Reykjaneshafnar um Hantaveiruskipið sem kemur ekki til Íslands eins og áætlað var
Óli Björn Kárason fyrrverandi þingmaður Sjálfstæðisflokksins
Símatími
Dagur B. Eggertsson fyrrverandi borgarstjóri og þingmaður Samfylkingarinnar
Ásgeir Jónsson seðlabankastjó
Bítið - miðvikudagur 20. maí 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Ása Björk Sigurðardóttir, einn af forsprökkum Hreins Íslands, ræddi við okkur um reglulegt plokk.
Finnbjörn Hermannsson, forseti ASÍ, ræddi við okkur um innviðafélag og stýrivaxtaákvörðun.
Konráð S. Guðjónsson, hagfræðingur og ráðgjafi sem starfar jafnframt hjá Reitun, ræddi við okkur um horfur í hagkerfinu og verðmætasköpun.
Jón Bjarki Bentsson, aðalha
Reykjavík síðdegis - þriðjudagur 19. maí 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
Bjartmar Leósson hjólahvíslari
Vilhjálmur Birgisson formaður Starfsgreinasambandsins
Símatími
Björn Ingi Hrafnsson Miðflokksmaður
Jóhannes Þór Skúlason framkvæmdastjóri Samtaka ferðaþjónustunar
Katrín Guðjónsdóttir deildarstjóri matvæladeildar Matvælastofnunar
Ásrún Helga Kristinsdóttir forseti bæjarstjórnar Grindavíkur
Reykjavík síðdegis - mánudagur 18. maí 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
Sigurður Þ Ragnarsson "Siggi stormur" hjá veður ehf um sumarveðrið framundan
Diljá Mist Einarsdóttir þingkona Sjálfstæðisflokksins um fund utanríkismálanefndar og Pawel Bartoszek formaður utanríkismálanefndar
Símatími
Birgir Guðmundsson prófessor í fjölmiðlafræði og stjórnmálafræðingur um úrslit sveitarstjórnarkosninganna
Jón Ólafsson prófessor við H
Bítið - mánudagur 18. maí 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Vilhjálmur Árnason, oddviti Sjálfstæðisflokks í Reykjanesbæ, fór yfir úrslit kosninga.
Þóra Ásgeirsdóttir, framkvæmdastjóri Maskínu, ræddi við okkur um úrslit kosninga í tilliti til skoðanakannana.
Páll Magnússon og Vigdís Hauksdóttir fóru yfir úrslit sveitastjórnarkosninga.
Kristín Edwald, formaður landskjörsstjórnar, ræddi við okkur um rafræna kjörskr
Sprengisandur 17.05.2026 - Viðtöl þáttarins
Kristján Kristjánsson stýrir kröftugri umræðu um þjóðmálin.
Í þessum þætti:
Hildur Björnsdóttir, oddviti Sjálfstæðisflokksins í Rvk.
Ari Edwald, oddviti Miðflokksins í Rvk.
Pétur Marteinsson, oddviti Samfylkingar í Rvk.
Einar Þorsteinsson, oddviti Framsóknarflokks í Rvk.
Sanna Magdalena Mörtudóttir, oddviti Vors til vinstri í Rvk.
Björg Magnúsdóttir, oddviti Viðreisnar í Rvk.
Ásdís Kristjánsd
Bítið - föstudagur 15. maí 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Guðmundur Ármann Pétursson, formaður Þroskahjálpar, ræddi við okkur um málefni fatlaðs fólks og síðuna flokkahjalp.is.
Soffía Ámundadóttir, íbúi í Suðurhlíðum Reykjavíkur, ræddi við okkur um óánægju íbúa með líkbrennsluna.
Blaðamennirnir Jakob Bjarnar Grétarsson og Stefán Einar Stefánsson fóru yfir það helsta.
Hannes Jónsson, framkvæmdastjóri KKÍ, ræddi
Bítið - miðvikudagur 13. maí 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Þorsteinn Geirsson, framkvæmdastjóri og eigandi Atomika, ræddi við okkur um nýja tækni sem getur margborgað sig.
Erlingur Erlingsson, hernaðarsagnfræðingur fór yfir stöðuna á stríðinu í Úkraínu.
Páll Magnússon og Vigdís Hauksdóttir spáðu í spilin fyrir sveitastjórnarkosningar.
Við opnuðum símann um sveitastjórnarkosningarnar.
Fréttamennirnir Sunna Sæmun
Reykjavík síðdegis - þriðjudagur 12. maí 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
Haraldur Geir Hlöðversson Evrópumeistari í sjómanni 70 ára og eldri
Hildur Björnsdóttir oddviti Sjálfstæðisflokksins í Reykjavík
Símatími
Heiðrún Jónsdóttir framkvæmdastjóri Samtaka fyrirtækja í fjármálaþjónustu um mismun á endurheimt fjármuna
Guðmundur Benedikt Friðriksson skrifstofustjóri skrifstofu umhverfisgæða hjá Reykjavíkurborg
Linda Karen Gunn
Bítið - þriðjdagur 12. maí 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Halldór Jörgen Olesen er ritstjóri Verðbólguvaktarinnar, verdbolga.net, og hefur tekið saman kostnað við sex stærstu kosningaloforðin.
Kristján Sigurjónsson, ritstjóri FF7, ræddi við okkur um ferðamannabransann og flugið.
Elísabet Ingunn Einarsdóttir er í 2.sæti fyrir Sjálfstæðisflokk á Seltjarnarnesi og Skafti Harðarson, oddviti Miðflokks á Nesinu, se
Reykjavík síðdegis - mánudagur 11. maí 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
Kristín Hrefna Halldórsdóttir framkvæmdastjóri Hopp Reykjavík
Agnes Ósk Marzellíusardóttir, lögreglufulltrúi í fjármunabrotadeild um rúmenska manninn sem er grunaður um að hafa svikið 160 milljónir úr Arion banka
Símatími
Grétar Þór Eyþórsson prófessor í stjórnmálafræði við Háskólann á Akureyri um borgarpólitíkina
Ómar H Kristmundsson stjórnsýslufræð
Bítið - mánudagur 11. maí 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Stefanía Hulda Marteinsdóttir frá bidlisti.is og Alma Ýr Ingólfsdóttir, formaður ÖBÍ réttindasamtaka, settust niður með okkur.
Njáll Trausti Friðbertsson, þingmaður Sjálfstæðisflokksins, ræddi við okkur um launaþróun opinberra starfsmanna.
Matthías Bjarnason, oddviti Framsóknar í Árborg er 26 ára og Silja Sóley Birgisdóttir, oddviti Sósíalista í Reykjav
Sprengisandur 10.05.2026 - Viðtöl þáttarins
Kristján Kristjánsson stýrir kröftugri umræðu um þjóðmálin.
Í þessum þætti:
Læsi á Íslandi
Sigríður Ólafsdóttir, dósent við Háskóla Íslands
Sigríður hefur rannsakað þróun læsis á Íslandi um margra ára skeið. Rannsóknir sýna ótvírætt að læsi hefur hrakað gífurlega á síðustu árum, hvaða áhrif hefur það og hvað er til ráða?
Stjórnmál/Evrópumál
Pawel Bartoszek, formaður utanríkismálanefndar alþingis
G
Reykjavík síðdegis - föstudagur 8. maí 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
Rita Diðriksen sem er af færeyskum uppruna fær ekki íslenskan ríkisborgararétt
Bjarni Benediktsson framkvæmdastjóri Samtaka atvinnulífsins
Símatími
Haraldur Ólafsson formaður Heimssýnar og veðurfræðingur
Fannar Gíslason forstöðumaður Hafnadeildar Vegagerðarinnar
Helga Rut Magnúsdóttir Halfin húðlæknir hjá Útlitslækningum um mýtur á samfélagsmiðlum
Reykjavík síðdegis - fimmtudagur 7. maí 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
Thelma Kristín Kvaran einn af eigendum Intellecta og ráðgjafi í ráðningum stjórnenda og sérfræðinga
Víðir Reynisson formaður alsherjar- og menntamálanefndar um endurkomubann vegna skipulagðrar glæpastarfsemi
Símatími
Erna Milunka Kojic yfirlæknir smitsjúkdómadeild Landspítalans um veiruskipið
Snorri Másson þingmaður Miðflokksins um að frjósemi standi
Bítið - fimmtudagur 7. maí 2026
Bítið á Bylgjunni með Lilju, Stefáni og Ómari.
Sveinn Brimar Jónsson lauk nýlega við BA-ritgerð í fjölmiðlafræði við Háskólann á Akureyri þar sem hann fjallar um áhrif og breytingar á íslenskum fjölmiðlum á tímum gervigreindar.
Bogi Nils Bogason, forstjóri Icelandair, ræddi við okkur vítt og breitt um flugið.
Vigdís Hauksdóttir og Páll Magnússon fóru yfir stóru málin.
Theodór Francis Birgisson, T
Bítið - miðvikudagur 6. maí 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Bergþóra Halldórsdóttir, yfirlögfræðingur Borealis Data Center gagnavers, ræddi við okkur vítt og breitt um gagnaver.
Hulda Hallgrimsdóttir, viðskipta- og þróunarstjóri hjá Basalt Arkitektum, ræddi við okkur um arkitektúr og skipulag.
Guðjón Ólafsson, lektor við Læknadeild HÍ, doktor í sameindalíffræði og stofnandi Gleipnis lífssmiðju og Henný Adolfsdó
Bítið - þriðjudagur 5. maí 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Unnur Berglind Friðriksdóttir, formaður Ljósmæðrafélags Íslands, ræddi við okkur í tilefni af alþjóðlegum degi ljósmæðra.
Sigga Foss hefur verið á Íslandi síðan árið 1977 en rekst á marga veggi í kerfinu þegar kemur að ríkisborgararétti.
Kjartan Atli Kjartansson, oddviti Samfylkingar í Garðabæ og Lárus Guðmundsson, oddviti Miðflokks í Garðabæ, fóru yfir
Reykjavík síðdegis - mánudagur 4. maí 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
Sigurgeir Björn Geirsson yfirverkefnastjóri Vaðölduvers um flutning vindmylla.
Diljá Mist Einarsdóttir þingkona Sjálfstæðisflokksins og Pawel Bartoszek formaður utanríkismálanefndar um um upplýsingar stjórnvalda sem varða þjóðaratkvæðagreiðslu um viðræður Íslands um aðild að Evrópusambandinu.
Símatími
Rósa Guðbjartsdóttir þingkona Sjálfstæðisflokksi
Bítið - mánudagur 4. maí 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Ingvar Freyr Ingvarsson, hagfræðingur BHM, ræddi við okkur um markmiðadrifið hagkerfi.
Heiðar Guðjónsson, fjárfestir með meiru, ræddi við okkur efnahagsmál.
Vilhjálmur Birgisson, formaður Starfgreinasambandsins, ræddi við okkur um verkalýðsfélög og efnahagsmál.
Runólfur Ólafsson, framkvæmdastjóri FÍB, ræddi við okkur um verð á bensíni eftir lækkun virði
Sprengisandur 03.05.2026 - Viðtöl þáttarins
Kristján Kristjánsson stýrir kröftugri umræðu um þjóðmálin.
Í þessum þætti:
Gervigreind
Hafsteinn Einarsson, dósent í tölvunarfræði við Háskóla Íslands
Umræðan um Mythos gervigreindarlíkan Anthropic fyrirtækisins var engu lík, líkanið var tekið af markaði af hálfu skapara síns vegna þess að það bjó yfir eiginleikum sem enginn sá fyrir. Hvað er á seyði og hvert stefnir í þessu eina stærsta máli sam
Reykjavík síðdegis - 30. apríl 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
Halldór Jörgen Olesen áhugamaður um borgarskipulag
Guðni Ágústsson fyrrverandi landbúnaðarráðherra og Ólafur Stephensen framkvæmdastjóri Félags atvinnurekenda um innflutt eða íslenskt lambakjöt.
Símatími
Sólveig Anna Jónsdóttir formaður Eflingar um 1. maí
Diljá Mist Einarsdóttir þingkona Sjálfstæðisflokksins
Guðmundur Ingi Þóroddsson oddviti Flokk fó
Bítið - fimmtudagur 30. apríl 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Grímur Kristjón Gunnarsson hjá Bréfdúfufélagi Íslands ræddi við okkur um bréfdúfusportið.
Þorvaldur Flemming var í beinni frá Kaupmannahöfn.
María Ellen Steingrímsdóttir, oddviti Viðreisnar og Orri Hlöðversson, oddviti Framsóknar, bæði í Kópavogi, fóru yfir sínar áherslur.
Þóra Björg Jónsdóttir, lögfræðingur og stjórnendamarkþjálfi og Fjóla María Ágústs
Reykjavík síðdegis - miðvikudagur 29. apríl 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
Theodór Francis Birgisson klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni
Íris Róbertsdóttir bæjarstjóri Vestmannaeyja og Eyjólfur Ármannsson innviðaráðherra um samgöngur út í Eyjar
Símatími
Hildur Sverrisdóttir þingkona Sjálfstæðisflokksins um verðlagseftirlit
Kristrún Frostadóttir á beinni línu með hlustendum Bylgjunnar
Úlfar Finnbjörnsson um pop-up matarupp
Bítið - miðvikudagur 29. apríl 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Þór Sigfússon hjá Íslenska sjávarklasanum settist niður í spjall.
Sigurður Hannesson, framkvæmdastjóri Samtaka iðnaðarins, var á línunni og ræddi útspil yfirvalda í húsnæðismálum.
Valdimar Víðisson, bæjarstjóri í Hafnarfirði og oddviti Framsóknar og Karólína Helga Símonardóttir, oddviti Viðreisnar, fóru yfir helstu málin sem brenna á Hafnfirðingum.
Paul
Reykjavík síðdegis - þriðjudagur 28. apríl 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
Snorri Másson þingmaður Miðflokksins um ríkisborgararétt
Ragnar Þór Ingólfsson félags- og húsnæðismálaráðherra um húsnæðispakka tvö
Símatími
Benedikt S Benediktsson framkvæmdastjóri samtaka verslunar-og þjónustu og Bílgreinasambandsins.
Gunnar Dofri Ólafsson sviðsstjóri þjónustu og samskiptasviðs Sorpu
Breki Karlsson formaður Neytendasamtakanna
Andr
Bítið - þriðjudagur 28. apríl 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Guðmundur Arnar Sigmundsson, netöryggis- og gagnaþróunarstjóri Advania á Íslandi, ræddi við okkur um Mythos og gervigreindina almennt.
Logi Einarsson, menningar-, nýsköpunar og háskólaráðherra, ræddi við okkur um bón Íslands til Apple.
Gylfi Þór Þorsteinsson, oddviti Viðreisnar í Mosfellsbæ og Sveinn Óskar Sigurðsson, oddviti Miðflokks í Mosfellsbæ, ski
Reykjavík síðdegis - mánudagur 27. apríl 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
Arnar Pétursson hlaupari og margfaldur Íslandsmeistari um hlauparann sem hljóp maraþon á undir tveimur tímum
Einar Þorsteinsson oddviti Framsóknarflokksins í Reykjavík
Símatími
Óskar H Valtýsson tækniþróunarstjóri hjá Laka Power um strandflutningar
Þórdís Kolbrún Reykfjörð Gylfadóttir fyrrverandi utanríkisráðherra og verðandi sendiherra
Tímavélin
Bjö
Sprengisandur 26.04.2026 - Viðtöl þáttarins
Kristján Kristjánsson stýrir kröftugri umræðu um þjóðmálin.
Í þessum þætti:
Efnahagsmál/bankamál
Marinó Örn Tryggvason, framkvæmdastjóri Arma
Marinó er einn stofnenda ráðgjafafyrirtækisins ARMA Advisory og fyrrverandi bankastjóri og aðstoðarforstjóri Kviku banka . Hann ræðir um skilvirkni fjármálakerfisins á Íslandi og færir rök fyrir því að kostnaðurinn við það og varfærni þess dragi úr hag
Reykjavík síðdegis - föstudagur 24. apríl 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
Einar Sveinbjörnsson veðurfræðingur
Jóhann Páll Jóhannsson umhverfis orku og loftslagsráðherra um jöfnun raforkukostnaðar
Símatími
Lilja Dögg Jónsdóttir framkvæmdastjóri Almannaróms um stöðu íslenskunnar gagnvart erlendum tæknifyrirtækjum
Halla Hrund Logadóttir þingkona Framsóknarflokksins um samgöngur til Vestmannaeyja og rannsóknir á hafsbotni
Íris
Bítið - föstudagur 24. apríl
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Guðlaug María Bjarnadóttir, formaður Lindar, félags fólks með meðfædda ónæmisgalla og Súsanna Antonsdóttir, gjaldkeri félagsins, ræddu við okkur um vitundarvakningarviku.
Þóra Jónasdóttir, yfirdýralæknir Matvælastofnunar, ræddi alvarleg mál er varðar ofbeldi og hótanir gegn starfsfólki MAST.
Tommi Steindórs, dagskrárstjóri X-ins 977 og Oddur Ævar Gunnar
Reykjavík síðdegis - miðvikudagur 22. apríl 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
Óskar Finnsson matreiðslumeistari um grillráð sumarsins
Inga Sæland mennta- og barnamálaráðherra um uppbyggingu hjúkrunarheimila
Símatími
Magnea Gná Jóhannsdóttir 2 sæti á lista Framsóknarflokksins í Reykjavík
Fannar Jónasson bæjarstjóri í Grindavík og Pétur Markan bæjarstjóri Hveragerðis um skýrslur Veðurstofu um hraunflæði í byggð
Björg Magnúsdóttir
Bítið - miðvikurdagur 22. apríl
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Jóhanna Klara Stefánsdóttir, sviðsstjóri mannvirkjasviðs Samtaka iðnaðarins, settist niður með okkur og ræddi fyrirætlanir ríkisstjórnarinnar.
Guðmundur Kristjánsson í Brimi svaraði formanni smábátaeigenda sem dró upp dökka mynd af stórútgerðinni.
Páll Magnússon og Vigdís Hauksdóttir fóru yfir stóru málin. Guðríður Helgadóttir hjá Garðyrkjuskólanum í Hv
Reykjavík síðdegis - þriðjudagur 21. apríl 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
Þorsteinn Jóhannsson sérfræðingur í loftgæðamálum hjá Umhverfis- og orkustofnun um þokuna á höfuðborgarsvæðinu
Sigurður Örn Hilmarsson þingmaður Sjálfstæðisflokksins um breytingartillögu við sóttvarnalög
Símatími
Sigmundur Davíð Gunnlaugsson formaður Miðflokksins um afnám Dyflingarreglugerðarinnar
Kristján Már Unnarsson fréttamaður Sýnar um áhættumat
Reykjavík síðdegis - mánudagur 20. apríl 2026
Öll viðtölin úr þætti dagsins ásamt símatíma:
Íris Líf Stefánsdóttir
Magnús Jóhannesson fyrrverandi Siglingamálastjóri og formaður nefndar um strandsiglingar
Símatími
Björn Kristjánsson sérfræðingur FÍB um dekkjaskipti
Stefán Pálsson sagnfræðingur gæti orðið þriðji borgarfulltrúi Vinstrisins. Það er sameiginlegt framboð Vinstri grænna og Vors til vinstri undir forystu Sönnu Magdalenu Mörtudóttur
Bítið - mánudagur 20. apríl 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Árni Sigfússon, stjórnarformaður Eyjaganga ehf, ræddi við okkur um framkvæmdir helgarinnar.
Sólveig Anna Jónsdóttir, formaður Eflingar, ræddi við okkur um launahækkun formanns VR.
Þór Sigurgeirsson, oddviti Sjálfstæðisflokks og Kristinn Ólafsson, oddviti Samfylkingar, Viðreisnar og óháðra, fóru yfir stóru málin á Seltjarnarnesi.
Gunnar Dan, höfundur bók
Sprengisandur 19.04.2026 - Viðtöl þáttarins
Kristján Kristjánsson stýrir kröftugri umræðu um þjóðmálin.
Í þessum þætti:
Evrópumál
Vilborg Ása Guðjónsdóttir, alþjóða stjórnmálafræðingur
Eru hugsanlegar viðræður við Evrópusambandið aðildar- og aðlögunarviðræður? Hverju skiptir það?
Sveitarstjórnarmál
Hildur Björnsdóttir, oddviti Sjálfstæðisflokks
Pétur H. Marteinsson, oddviti Samfylkingar
Oddvitar stærstu flokkanna í borginni takast á þega
Reykjavík Síðdegis 17. apríl 2026
Stútfullur föstudagsþáttur!
Reykjavík Síðdegis 16. apríl 2026
Draugagangur, hreint fæði fyrir börnin okkar, framfarir í hjartlækningum, ráðherra á skólabekk, nýfundið jarðhitasvæði, einkunnakerfi grunnskólanna og fylliefni í getnaðarlim.
Bítið - fimmtudagur 16. apríl 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Diljá Mist Einarsdóttir, þingmaður Sjálfstæðisflokks, ræddi við okkur beint frá Alaska.
Sævar Freyr Þráinsson, forstjóri Orkuveitunnar, fór yfir víðan völl og kom með mikil og jákvæð tíðindi úr orkuheimum.
Jón Pétur Zimsen, þingmaður Sjálfstæðisflokks og Snorri Másson, þingmaður Miðflokks, fóru yfir menntamálin og ræðu Ingu Sæland sem gerði allt vitlaus
Reykjavík Síðdegis 15. apríl 2026
Stútfullur þáttur.
Bítið - miðvikudagur 15. apríl 2026
Bítið á Bylgjunni með Heimi, Lilju og Ómari.
Erna Björnsdóttir, fagstjóri hugvits og tækni hjá Íslandsstofu, ræddi tækni með tvíþætt notagildi.
Gréta Bergrún Jóhannesdóttir, sérfræðingur hjá Rannsóknasetri í byggða- og sveitarstjórnarmálum við háskólann á Bifröst, ræddi við okkur um áhugaverða könnun.
Arna Lára Jónsdóttir, formaður efnahags og viðskiptanefndar og Nanna Margrét Gunnlaugsdóttir, var
