Brautin
Frjálsíþróttapodcastið Brautin fjallar um frjálsar íþróttir, með áherslu á íþróttamenn, keppnir og fréttir úr heimi frjálsíþrótta. Þættirnir innihalda viðtöl við íþróttamenn og þjálfara, umfjöllun um helstu mót og viðburði, ásamt greiningu á árangri og þróun í greininni. Podcastið er hugsað fyrir áhugafólk um frjálsar íþróttir, bæði byrjendur og lengra komna.
Episodes
MÍ 100 ára uppgjör
Íslandsmet, mótsmet, besta veður sumarsin, háspenna og dramatík. 100.Meistaramótið hafði allt saman. Uppgjörið er komið inn á Spotify. Þátturinn er í boði Lýsi
100. Meistaramót Íslands
Það er þjóðhátíðarstemmning í loftinu! 100. Meistaramót Íslands framundan og upphitunin er klár!Þátturinn er í boði Lýsi
Demantamótin snúa aftur
Demantamótaröðin hefst um helgina og við hitum upp fyrir fyrstu tvö mótin. Þátturinn er í boði Lýsi
Vecct mílan
Víðavangshlaup ÍR Íslandsmet falla Heimsmet falla Vecct mílan Blind rankingÞátturinn er í boði Lýsi
Vorboði
Þátturinn er í boði Lýsi
Bikarþátturinn mikli
Förum lauflétt yfir Meistaramótið sem fram fór um helgina, veltum fyrir okkur flottasta diamond league búningunum og hitum upp fyrir Bikar. Þátturinn er í boði Lýsi
MÍ UPPHITUN
Það er loksins komið að þessu. Meistaramót Íslands er um helgina og við köfum djúpt í startlistana og spáum í spilin. Þátturinn er í boði Lýsi.
Hvaða frjálsíþróttamenn ættu helst erindi í íslenska landsliðið í handbolta?
Dýfðum tánum í RIG og önnur stórmót erlendis. Þátturinn er í boði Lýsi og njótið vel
Brautarsíldin
Gleðilegt nýtt ár! Við fengum leynigest í stúdíoið, veittum verðlaun fyrir árið og skoðuðum hvað er framundan árið 2026.Brautin er í boði LýsiKærleikskveðjur, Bjarni og Daði
Hver fer á bekkinn?
Við fórum yfir helstu fréttir í þætti dagsins (háskólar, LA2028, Bolt í basli ofl.)Vangaveltur í boði lýsi voru á sínum staðHver er maðurinn í boði HreystiStart,bench, cut frjálsar edition
Stokkhólmur special
Loksinsloksins nýr þáttur!Við fórum yfir rosalega Stokkhólms ferð, nýjar og gamlar fréttir í boði fætur toga, íþróttafólk ársins, vangaveltur í boði Lýsi, spurning í boði Hreysti og Ick eða ekki var annan þáttinn í röð.
6´7 og 240lbs
Sjóðandi heitur þáttur kominn út. Fréttir í boði Fætur togaSpurning í boði HreystiAthlos umfjöllunVangaveltur í boði LýsiIck eða ekki snýr aftur
Heiðursverðlaun Brautarinnar
Eitt óútreiknanlegasta heimsmeistaramót í manna minnum lokið og við vinirnir settumst niður fórum yfir bestu augnablik mótsins og veittum heiðursverðlaunÞátturinn er í boði @lysi.hf @faeturtoga og @hreysti
HM SPECIAL #3
Þetta er að klárast. Hitum upp fyrir síðustu tvo dagana í þættinum dag. Þátturinn er í boði Lýsi, Fætur toga og Hreysti
HM SPECIAL #2
Ekki missa af þessum!Þátturinn er í boði Lýsi, Fætur toga og Hreysti
HM PREVIEW
Það er að koma að þessu, HM hefst á föstudaginn! Fréttir í boði Fætur togaMÍ yfirferðVangaveltur í boði LýsiHM preview í boði Hreysti
99. Meistaramót Íslands
Fréttir í boði fætur togaVangaveltur í boði lýsiMÍ preview í boði Hreysti
Afmælisþáttur Brautarinnar
Hlaðvarpið er 1 árs gamalt og í tilefni af því er stútfullur þáttur kominn út. Takk fyrir samfylgdina síðasta ár og við hlökkum til næsta árs.• Fréttir í boði @faeturtoga • Íslendingar í útlöndum• Vangaveltur í boði @lysi.hf • Upphitun fyrir Diamond League í Silesia í boði @hreysti • Myndirðu fyrir pening
Sydney Mclaughlin verður ekki heimsmeistari í 400m grindahlaupi
Fréttir í boði fætur togaÍslendingar í útlöndum Vangaveltur í boði Lýsi Diamond league LondonSpurning í boði Hreysti 4x100m sveit með íslensku tónlistarfólki
FH bikarmeistarar og Arnar dæmdur úr leik
Fréttir í boði @faeturtoga Spurning í boði @hreysti Vangaveltur í boði @lysi.hf Diamond League Monaco upphitunIck eða ekki
BIKAR ÞÁTTUR BRAUTARINNAR
• Fréttir í boði @faeturtoga • Evrópubikarsskýrsla• Spurning í boði @hreysti • Vangaveltur í boði @lysi.hf • Call room/BIKAR upphitun með @isakoli95 • Diamond League Pre classic upphitun
17.júní þátturinn
Hæ, hó, jibbí, jei! Nýjasti þátturinn er sérstakur þjóðhátíðarþáttur og er smekkfullurSpurning í boði HreystiKóngurinn á hæðinniFréttir í boði Fætur togaVangaveltur í boði LýsiDiamond League yfirferðIck eða ekki Bislett games editionGleðilegan þjóðhátíðardag kæru hlustendur!
Hver er smáþjóðaleikageitin?
Það var á nægu að taka í þættinum í dag!• Smáþjóðaleikaskýrsla Daða• Fréttir í boði @faeturtoga • Spurning í boði @hreysti • Risa mótauppgjör og mótaupphitun• Vangaveltur í boði Lýsi• Top 6 bestu rivalry í frjálsumAfsláttarkóði hjá Hreysti af öllum fæðubótarefnum 10% - brautin2025
THE TRACK
Sjóðandi þáttur kominn út!FréttirHraðaspurningar í boði hreystiDiamond League Doha upphitunVangavelta í boði LýsiFrjálsíþrótta YouTube
Mótahelgin mikla
Það er rosaleg helgi framundan í frjálsíþróttaheiminum og við förum um víðan völl í þessum þætti. FréttirSpurning frá HreystiVangaveltur í boði LýsiGrand Slam Track Miami upphitunDiamond League Shanghai upphitunKrefjandi topp 6 listi með Bjarna
Portúgal special
Við erum í páskastuði í Portúgal og það má segja að þátturinn sé eins og páskaegg númer 9. FréttirSpurningaleikur með leynivin í boði Hreysti (Kóði - brautin2025)Grand Slam Track Kingston yfirferðVangaveltur í boði LýsiDiamond League Xiemen upphitunBlind ranking með leynivinGleðilega páska kæru hlustendur!
Lóan (utanhússtímabilið) er komin
Galsi í þættinum í dag. Fréttir í boði Fætur togaSpurningar í boði HreystiVangaveltingar í boði LýsiGrand Slam Track forskoðunIck eða ekki
Stórmótaveisla!
Þáttur dagsins er þéttur og góður þar sem innanhússtímabilið er við það að renna sitt skeið.Íslendingar erlendisFréttir í boði Fætur togaSpurning frá HreystiVangaveltur í boði LýsiEM og HM pakkiSpurningar frá hlustendum fyrir Bjarna
FH bikarmeistarar og EM handan við hornið
Nýjasti þátturinn er stútfullur!Fréttir í boði Fætur togaGlænýr liðurSpurning frá HreystiBikarmótauppgjörVangaveltur í boði LýsiUpphitun fyrir EM Blind ranking í boði Bjarna
MÍ uppgjör og Bikar upphitun
Létt og laggott
MEISTARAMÓT ÍSLANDS og heimsmetin falla!
Stútfullur þáttur í tilefni af því að MEISTARAMÓT ÍSLANDS er um helgina• Valentínusar ranking í boði Bjarna• Fréttir í boði @faeturtoga • Heimsmetahorn í boði @hreysti• MÍ upphitun• Spurningar frá hlustendum
Og það er Íslandsmet!
Reykjavík International Games, New Balance Grand Prix og Millrose Games. Allt í boði Hreysti og Fætur Toga
Innanhússtímabilið er HAFIÐ!
Innanhússtímabilið er svo sannarlega byrjað! Skýrsla frá Stórmótinu og upphitun fyrir RIG og New Balance Grand Prix.
Kishane í Kazakhstan
Farið yfir áramótaheit og fyrstu mót ársins. Kishane Thompson setur land undir fót á meðan Fred Kerley er handtekinn.
Þátturinn er í boði Fætur Toga og Hreysti.
Jólabrautin
Stóri jólaþáttur Brautarinnar! Við erum komnir í jólafíling og þessi þáttur er stútfullur af jólaanda. Förum yfir það helsta í frjálsíþróttaheiminum og heyrum í fljótasta flugmanni Íslands, Guðmundi Ágústi Thoroddsen í splunkunýjum lið.
Í fréttum er þetta helst
Ástralskt ungstirni setur netheima á hliðina, Michael Johnson heldur áfram að sækja til sín heimsklassa íþróttafólk og Bjarni glímir við blind ranking í boði Daða.
Netflix and chill
Þáttastjórnendur gefa sitt faglega mat um nýju netflix þættina SPRINT ásamt því að fara yfir það helsta í frjálsum. Brandarahorn Bjarna hefur göngu sína á nýjan leik og hápólítísk kosningaumræða á sér stað.
Frjálsíþróttafólk ársins
Þáttur 9!
Farið yfir val World Athletics á besta frjálsíþróttafólki ársins. Okkar mat á nýju myndinni um Laugarvegshlaupið og þáttastjórnendur keppast um að búa til hina fullkomnu 4x100m boðhlaupssveit
Grand Slam Track þátturinn
Verður nýja deild Michael Johnsons bylting í frjálsum íþróttum? Í þessum þætti fara þátttastjórnendur yfir allt sem tengist Grand Slam Track, Meistaramóti Íslands í víðavangshlaupum og fleira.
Frjálsíþróttasumarið gert upp
Skipst á skoðunum um Athlos og frjálsíþróttasumarið 2024 gert upp!
Úrslitin í demantamótaröðinni
Síðasta demantamótið framundan og Sydney Mclaughlin loksins með.
Warholm gegn Mondo
Haustið er komið, víðavangshlaup, paralympics, demantamótið í Zurich og allskonar fíflalæti
Hvað er demantamótaröðin?
Demantamótaröðin, ný SPRINT þáttaröð, Reykjavíkurmaraþonið o.fl.
Ólympíuleikarnir að klárast og Noah Lyles eitthvað slappur
Sydney Mclaughlin slær heimsmet, Erna Sóley með góðan árangur og ólympíuleikarnir að klárast.
Ólympíuleikarnir í frjálsum valda ekki vonbrigðum
Farið yfir það helsta á fyrstu fimm dögum ólympíuleikana í frjálsum og spáð í spilin fyrir næstu þrjá daga.
Upphitun fyrir Ólympuleikana og SPRINT
Í þessum þætti hitum við upp fyrir Ólympíuleikana í frjálsum og fjöllum um nýju netflix þættina SPRINT
